Fernandópolis registrou nesta segunda-feira, 6, temperatura de 38 graus, segundo a Estação do Ciiagro – Centro Integrado de Informações Agrometeorológicas – com umidade relativa do ar em 19%, bem abaixo dos 60% preconizados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para a saúde humana. Para essa semana, não há previsão de chuvas e os termômetros podem chegar aos 40 graus. De acordo com a Climatempo, a temperatura máxima hoje pode chegar aos 39 graus.
A temperatura e a falta de chuvas provocam desconfortos que são potencializados pelas queimadas e incêndios, como o que ocorreu no domingo em empresa de reciclagem à margem da Rodovia Euclides da Cunha. Um dia depois, ainda saia fumaça do local.
O tempo seco piora as condições de saúde. Na última sexta-feira, Fernandópolis registrou umidade do ar em 11%. No sábado, ficou em 12%. São níveis comparáveis a deserto.
FIQUE ALERTA:
- Preste atenção a idosos, crianças, doentes crônicos e grávidas, que tendem a ficar desidratados mais rapidamente;
- Procure não passar muitas horas sem se alimentar, mesmo se sentir menos fome, mantendo uma alimentação saudável com frutas, verduras e alimentos leves.
O QUE FAZER DURANTE:
- Hidrate-se!
- Não substitua água por bebidas alcoólicas;
- Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia;
- Prefira ambientes arejados e evite aglomerações;
- Proteja-se do sol com chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar;
- Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
- Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de radiação ultravioleta do sol, das 11h às 17h;
- Evite a exposição excessiva ao sol, pois pode causar mal-estar e insolação.
