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Neurocirurgião vem falar sobre “Envelhecimento cerebral saudável”



Neurocirurgião vem falar sobre “Envelhecimento cerebral saudável”

O "Envelhecimento Cerebral Saudável” será tema de palestra agendada em Fernandópolis para o dia 8 de maio no Teatro Municipal às 19h30. O ingresso será um quilo de alimento não perecível que será destinado ao Fundo Social de Solidariedade. O evento tem o apoio da Secretaria de Saúde e Prefeitura de Fernandópolis.

A palestra será ministrada pelo médico e coach Eduardo Silva que é professor de Inteligência Emocional na Universidade Rio Preto, neurocirurgião do Centro do Cérebro e Coluna criador e facilitador do Simpósio “Cérebro em Alta Performance” e autor do Livro: Sementes de Autoconsciência.

“Quando nos proporcionamos uma mente e corpo saudáveis aumentamos a performance cerebral, o que repercute diretamente na saúde física, emocional, autocontrole, autoestima, autoconfiança e autonomia”, diz o palestrante.

O neurocirurgião cita que, como medida efetiva para combater o envelhecimento do cérebro, é necessário melhorar a qualidade do sono, fazer atividade física regular, controlar o stress e ter uma alimentação saudável com a diminuição da quantidade de carboidratos e açúcar “Temos que parar de desembrulhar os alimentos e descascar mais para uma nutrição saudável”.

De acordo com o palestrante, os conhecimentos compartilhados na palestra ajudarão os participantes a enxergar e compreender a magnitude de um campo imenso de possibilidades que podem ser conquistadas para o envelhecimento cerebral saudável.

SERVIÇO:
Tema: Envelhecimento Cerebral Saudável
Local: Teatro Municipal Merciol Viscardi – Avenida Milton Terra Verdi - Santa Helena
Ingresso: 1 kg de alimento não perecível
Data: 08 de maio
Horário: 19h30